USO DEL TIEMPO LIBRE

Un fraterno agradecimiento a los organizadores de grado 1101.  Con su constancia, han dirigido los procesos de un campeonato interno de fútsal, aprendiendo administración deportiva, ética deportiva, diligencia en planillas, mesa arbitral, administración de recursos, juzgamiento, logística, brigadas, comités entre otros factores.   A los administrativos, a los docentes que apoyan el proceso en acompañamiento de la docente Marcela Torres, a Alejandro Preciado por su diligente liderazgo y capacidad de organización. 

 

Semifinales: 1101 vs P.F.C        Ganadores a penaltis.....P.F.C

Semifinales:  902  vs 1102       Ganadores.                  ________

Final:              P.F.C vs _____

2 CONGRESO TÉCNICO 2025

En el segundo congreso técnico, con apoyo de los maestros en formación, de la docente Marcela Torres, establecimos dentro de varios acuerdos:

1. Porte obligatorio de uniforme con número visible. 

2. Carta a los organizadores ante situaciones de jugadores o demandas de partidos. 

3. Tiempos.   Aprovechar y ser puntuales tanto al inicio como a la terminación del partido. No demorarse para el ingreso a clase.  Se dispone de un permiso de 7 minutos para los jugadores y para los colaboradores, terminado el encuentro deportivo. 

4. Pagar puntualmente tarjetas amarillas o rojas, antes de el encuentro deportivo. 

5. Cuidar el vocabulario, mantener procesos de integralidad y respeto, juego limpio o serán causales de procesos con aplicación de pacto de convivencia, adicionalmente se debe respetar a los colaboradores en el escenario deportivo.

6. Grados que no se inscribieron, cumpliendo con los requisitos solicitados, serán suspendidos del torneo. 

7. Se pretende siempre el Juego Limpio, es fundamental para los juegos Inter cursos e Intercolegiados, por lo tanto, los jugadores con más faltas técnicas, tarjetas amarillas y tarjetas rojas, serán penalizados de los juegos de acuerdo a los procesos pedagógicos institucionales, para ello les pedimos el favor de hacer uso de sus habilidades deportivas y jugar limpio, cuidar la corporeidad, hacer uso del raciocinio, el juego bonito, los pases, la táctica, la técnica, los aprendizajes previos, los fundamentos del reglamento y evitar faltas para poder jugar más. 

Los capitanes en común acuerdo firman las actas de acuerdos. 

 ACTIVIDADES EN DESARROLLO.

1. TORNEO DE DODGEBALL.

2. TORNEO DE FÚTSAL.

El grado 1101 se halla a cargo del torneo de fútsal con la siguiente organización. 

Logística AYALA OVALLE BRANDON STIVEN
Planilla BARRETO LAMPREA ANGIE NICOL
Planilla BELLO URREA PAULA ANDREA
Lógistica BERMUDEZ DUCUARA YURY DAYANNA
Planilla BERNAL  CIFUENTES   JESICA ALEXANDRA
Primeros Auxilios y supervisor. BOHORQUZ OLARTE LAURA CAMILA 
Comunicación BOJACA FORERO ESTEBAN ALEJANDRO
Juez CIFUENTES GARZON JAIME ESTEBAN 
Planilla ESCAMILLA GRANADOS LAURA MARIANA
Juez HERNADEZ MUÑETONES DANIEL FELIPE 
Primeros Auxilios y supervisor. LAVERDE MAECHA JUAN PABLO 
Comunicación LUNA PINZON SHARITH NICOL
Primeros Auxilios y supervisor. MARROQUIN CASTILLO DANNA YULIANA
Comunicación MARTINEZ ARIZA ANDRES CAMILO
Planilla ORDOÑEZ CARDENAS MARIA CAMILA
Primeros Auxilios y supervisor. ORTIZ MARTINEZ LIZETH NATALIA
Primeros Auxilios y supervisor. PINZON GUTTIEREZ YEILI GABRIELA 
Tesorero PRECIADO HERNAMDEZ ALEJANDRO
   
Administrador RODRIGUEZ GUAYACAN LUIS  ALEJANDRO
Administrador SAAVEDRA MATIZ IVAN CAMILO

 

3. RETO FITNESS

 

Proyecto que busca generar conciencia corporal, cuidado físico, mental, cognitivo y emocional, a través de plantear metas físicas para lograr en un año.  

PROCESO:

A. El estudiante describe las metas físicas. 

B. El estudiante es medido con antropometría científica. Yuhazz y Tanaka.

C. El estudiante se integra a un grupo de whattsApp en el que se comparte información de nutrición, ejercicios localizados, cuidados para evitar lesiones, libros en PDF, videos de ejercicios, música para entrenar y retroalimentación constante.

 

4. CALISTENIA.

Es un proyecto que se creó inicialmente con el ánimo de alejar a algunos estudiantes de dicha época del celular y el consumo de S.P.A. El objetivo se alcanzó y quedó una práctica por hábitos.   De allí, se captan estudiantes con bajo autoestima y se invitan a superar ciertas micro metas, usando lenguaje positivo, constante feedback positivo y neutro y invitándoles a leer y mejorar, hemos logrado los cambios evidentes en nuestros estudiantes. 

Los participantes tienen un seguimiento antropométrico que describe el movimiento de su punto antropométrico entre el plano de la somato-carta con variaciones en los perfiles entre Ectomórficos, Endomórficos y Mesomórficos.    Los Estudiantes que obtienen resultados satisfactorios hacen parte de la meta lograda en el reto fitness en Educación Física.

 

MONITORES:

 

CRISTHIAN NICOLÁS ALFONSO GARCÍA.

ANDRÉS SANTIAGO ÁLVAREZ FORERO

DUVAN STIVEN MEDINA CHICUAZUQUE

JUAN CAMILO CASTAÑEDA RAMOS

JUAN FELIPE CASTAÑEDA RAMOS

KEVIN GUACHETÁ RAMOS

 

5. USO DEL GIMNASIO.

Un alto número de estudiantes usa un gimnasio que se compró hace unos años.  Este gimnasio es de vital importancia para el trabajo de la calistenia y el reto fitness dentro de los recreos y descansos.  Varios adolescentes, realizan el ejercicio con la tutoría de los chicos y chicas más avanzados y del docente especialista.

Hay ciertos días en el que se mueven los aparatos a la cancha principal para permitir un mayor número de participantes a nivel espacio, asesoría. 

 

 

TALLERES LÚDICO PEDAGÓGICOS PARA EL PERÍODO 3 - 2025

Los estudiantes mencionados a continuación, tienen la importante labor de gestionar, administrar y actualizar el monitoreo y control de los talleres que se llevarán a cabo en los espacios para tal fin.

1201: Juan Sebastián Maldonado Molina, Deyner Duarte Moscoso.                                                                    1202: María Fernanda Médina Pinilla y Ingrid Lorena Campos.                                                             1301: Daniela Avella Silva y Andrés Fernández.

Varios estudiantes de P.F.C se hallan modificando guías de trabajo, que esperamos sean integradas con los anteproyectos que presente el grado 1102 cómo propuesta de trabajo para el tercer período del año 2025.

Esperamos hallar en el descanso, espacios para:

  • Proyección de cortometrajes. 
  • Plastilina taller de moldeo de emociones. 
  • Primeros auxilios taller.
  • Elaboración de nudos para campamentos taller. 
  • Proyecto de vida, taller. 
  • Kinect y juegos interactivos. 
  • Danza terapia.
  • Yoga terapia. 
  • Musico terapia.
  • Ajedrez.
  • Uno, parques, cartas juegos de mesa y azar.
  • Propuestas independientes.

En el  2024 los monitores de deporte decidieron:

En la reunión de congreso técnico, los monitores de deporte de cada curso, eligieron el desarrollo de las actividades en los descansos, así:

  1. Voleibol.
  2. Fútsal.
  3. Ajedrez.
  4. Balonmano.

Contamos con los maestros en formación para el apoyo de juzgamiento y logístico apoyando sus aportes en el compromiso institucional a proyectos transversales e institucionales.

 

 

En educación física, frente a una hora de clase lectiva semanal, se requiere que los estudiantes de grados 10º y 11 presenten anteproyectos y alternativas lúdicas, con intervención en su comunidad de forma positiva brindando durante 4 descansos, alternativas lúdicas, recreativas, juegos, formas jugadas, predeportivos y deportes, tales  como:

  • Origami.
  • Ajedrez (Liderado por Susy y el área de matemáticas).
  • Coreografía y danza.
  • Jinga.
  • Juegos de azar y mesa (con el control específico).   Uno, dados, parqués, dominó.
  • Otros.

 

En las escuelas también se aplican actividades lúdicas, juegos, formas jugadas, pre deportes de acuerdo a sus condiciones y cronograma del año 2024

LÚDICUS-                                                                                                                             RETO FITNESS-    ADQUISICIÓN GIMNASIO-  VESTUARIO TRAJES DE DANZA.

APROBACIÓN DEL PROYECTO RETO FITNESS COMO PROYECTO INSTITUCIONAL EN DICIEMBRE DEL 2022.                                       CONSECUENCIAS:                                                                                              PARTICIPACIÓN EN CONCURSO DE RESIGNIFICACIÓN DE LA ESCUELA NORMAL SUPERIOR Y CURSO DE ASENSO ECDF III COHORTE: UNIVERSIDAD LA SALLE:  -HERRAMIENTA CREADA PARA FORTALECER LA INTELIGENCIA EMOCIONAL "AUTOESTIMA"                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      GIMNASIO FITNESS - RETO FITNESS                                                                                          TRAJES DE DANZA PARA FESTIVAL FOLCLÓRICO.

LLEVA LA NORMAL EN TU CORAZÓN.

RETO FITNESS: A cargo de los estudiantes Angelo Orozco, Algiro Rojas,Juan Manuel Bohorquez,  el proyecto de reto fitness busca incentivar la práctica deportiva fitness linea calistenia en los descansos para fomentar hábitos de disciplina, práctica de ejercicios que aumentan autoestima, seguridad, confianza a nivel psíquico.   A nivel fisiológico, fomentan el desarrollo de masa muscular esquelética, fuerza, habilidad, velocidad, potencia, flexibilidad, coordinación. El número de estudiantes que practican calistenia va en aumento, hasta 28 estudiantes dedican pausadamente su práctica y por ellos y su avance progresivo, pretendemos fomentar dicha práctica en otros municipios realizando algunas habilidades básicas de éste deporte. La idea es, usar elementos de gimnasio fitness o calisténico, en los colegios y parques de los municipios cercanos, fomentando la practica deportiva en sana armonía.

Se integró la maestra en formación Karen Arias, nutricionista, para asesorar los procesos de salud nutricional.  

El proyecto ha sido institucionalizado y cuenta con el acompañamiento de los siguientes docentes:

Docente líder:

Víctor Manuel García.

Cesar Penagos.

Diego Valcarcel.

Anderson Corredor.

INAUGURACIÓN DE TORNEO INTRAMURAL EN DESCANSOS

Uso adecuado del tiempo libre.

¿Te gustaría que Nuestra Normal Superior Nocaima, tenga su propio gimnasio fitness?

"Con la convocatoria para el fortalecimiento de las Escuelas Normales, hacia el proceso de resignificación" , y en concordancia con la necesidad de potenciar la inteligencia emocional "proyecto Universidad de La Salle para III cohorte de curso de ascenso",  nuestra institución educativa clasificó y obtuvo 25 millones de pesos que se han distribuido en proyectos para nuestras escuelas y para nuestra sede.    Para la sede La Gloria, hemos propuesto la adquisición de trajes para danzas y la inversión en dos máquinas de gimnasio y varios elementos de fitness.   Agradecemos a la Gobernación de Cundinamarca por hacernos participes, a nuestra señora rectora por vincularnos y a los participes en la gestión, planeación, redacción de dicho proyecto enfocado en mejorar las condiciones de participación de la comunidad educativa y el solventar necesidades identificadas en la aplicación de herramientas de investigación que provienen de la época de pandemia y se concretan en el mes de Marzo del año 2023.    De esa forma, me honra compartir las cotizaciones y los elementos que podemos adquirir.   Agradecimientos especiales a nuestra señora rectora Patricia Chacón, al señor coordinador Fernando Huertas, a los docentes Marcela Torres, Víctor García, Anderson Corredor, Carlos Aldana.    En el área de pagaduría a la Señora Elida Bustos, al señor presidente del consejo municipal de Nocaima Juan Carlos Enciso, quién contribuyó con la donación del costo de transporte para poder traes los artículos adquiridos, y que a fecha actual se están usando en el mes de Marzo del 2023.       A continuación comparto algunas de las cotizaciones de los materiales solicitados para el gimnasio fitness por valor de $9.000.000 y de los trajes para nuestra institución para el conocimiento de la comunidad educativa.   Infinitas gracias a quiénes lo han hecho posible.  Gracias a la Universidad de La Salle por motivar la búsqueda de soluciones a partir de la capacitación en inteligencia emocional.

COTIZACIÓN PARA TRAJES TÍPICOS NORMAL SUPERIOR NOCAIMA

COTIZACIÓN DE EVOLUTION FITNESS, SPORT FITNESS, BUSTAMANTE DEPORTES, LYCAN FITNESS.




COTIZACIÓN EVOLUTION FITNESS

COTIZACIÓN SPORT FITNESS

COTIZACIÓN BUSTAMANTE DEPORTES.

COTIZACIÓN LYCAN FITNESS

Homenaje a maestros de la I.E.D NORMAL SUPERIOR NOCAIMA